Shiatsu
« pressions avec les doigts »



Le shiatsu se pratique habillé, dans une tenue souple et confortable, allongé sur futon ou sur table.
Le shiatsu est un massage japonais par empaumements et pressions des doigts.
Ces pressions s’exercent par transfert du poids du corps, dans un mouvement perpendiculaire, avec stabilité et soutien.
Détente
Le rythme des pressions imposent progressivement au corps et au mental un relâchement à la fois nerveux et musculaire.
Les pressions stimulent le système nerveux autonome, calment le mental, approfondissent la respiration et, par conséquent, diminuent le stress, améliorent le sommeil…
Vitalité
De même, le shiatsu favorise la vitalité en apportant au corps plus de confort et de souplesse. Les muscles assouplis et décontractés libèrent les articulations et les mouvements.
Les raideurs et les tensions peuvent être à l’origine de votre fatigue et votre manque de tonus. Les mouvements internes sont entravés: la circulation des fluides corporels et la transmission des messages nerveux sont gênées. Relaxé, vous êtes plus réceptif, plus concentré, plus performant. Relaxé, votre corps se réchauffe, est mieux oxygéné, mieux nourri. vous obtenez un regain d’énergie.
Si vous êtes atteint par l’épuisement, la dépression, le burn out, la maladie…, le shiatsu pourra vous aider en accompagnement d’une thérapie, moyennant un avis positif de votre médecin.
Savoir faire & Savoir vivre
En effet, le shiatsu n’est pas une pratique médicale. Sa pratique relève, selon moi, de l’artisanat, un savoir-faire au service du mieux-être de la personne et de prévention de la santé. La maîtrise de la technique et toute la beauté du geste invitent à se rencontrer dans l’instant, et, écouter la sagesse du corps. Combien de fois me dit-on: « je prends conscience de mon corps ».
Aspirons à vivre pleinement
INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES
CONTACT
06 40 95 93 47
FORMATION DE BASE
2014-2017: Association Shiatsu Practice, dirigée par Bruno Debienne, praticien agréé par la FFST.
2018-2020 : Ecole Normande de Thérapie Shiatsu, dirigée par Olivier Vaillant. Certificat d’aptitude à la pratique du shiatsu. Initiation au style Kuretake
FORMATION CONTINUE
juin 2021 : Masterclass à Paris, dirigée par Antoine Di Novi.
janvier 2023: Kochi Method, module 1 et 2

avril 2023: Séminaire Shiatsu Kuretake. Thème: massage bien-être de la femme enceinte

juin 2023: Stage Sokuatsu niveau 1 : massage des membres inférieurs par pressions avec le pied. Formation délivrée par Hitoshi Tanikawa
février 2024: Stage Sokuatsu niveau 2 et 3 – Fin du cursus d’acquisition des bases techniques. Formation délivrée par Hitoshi Tanikawa

Société Française du Shiatsu